• Produkty
  • Jídelníček na hubnutí na 12 týdnů

Jídelníček na hubnutí na 12 týdnů

  • Zdravé polévky, kaše, hlavní jídla
  • Vhodný pro lidi do 80 kg
  • Zdravé tyčinky, slané pochutiny
  • Zdravé koktejly, pudinky a smoothies
  • Kvalitní složení
  • Součástí balíčku je i výživový doplněk Muliti COMPLETE

299 porcí

do 80 kg

Pro sportovce

Bez umělých sladidel

Vysoce proteinová jídla

Nízkoenergetický program

18.446,00 

Dostupnost: Skladem

Doprava zdarma

Doprava zdarma

Nad 1500 Kč

Dárek k nákupu

Dárek k nákupu

Nad 2 000 Kč

Máme skladem

Máme skladem

do 3 dnů u vás doma. 

Nutriční poradce NUTRI FOOD

Potřebujete poradit? Naše certifikovaná výživová poradkyňe vám poradí.

Chcete začít pracovat na svém novém JA v podobě fitness postavy? Pak je potřeba upravit jídelníček a zařadit i tzv. zdravý životní styl. Tento speciálně přizpůsobený dietní jídelníček určený na 84 dní je vhodný pro všechny, kteří chtějí upravit svůj denní příjem sacharidů, tuků, bílkovin, kalorií a získat tak své nové tělo.

Jak by měl vypadat zdravý jídelníček na hubnutí

Pokud jste si mysleli, že pod pojmem „zdravý jídelníček“ znamená jíst jen ovoce a zeleninu, případně potraviny, které obsahují málo kalorií, pak vás musíme vyvést z omylu. Zdravá výživa je totiž zejména o kvalitě produktů. Proto by měla, zejména při keto dietě, obsahovat zdravé cukry a tuky a to i v podobě minima, dostatek vlákniny a vitamínů a v neposlední řadě zejména bílkoviny potřebné na růst svalů.

V dietním jídelníčku na hubnutí na 90 dní od NutriFood ‌Keto najdete potraviny kvalitního složení. Bílkovinné polévky, ovesné kaše se zdravými cukry, proteinové tyčinky bez éček a mnoho jiného.

Jak začít s jídelníčkem na hubnutí na 12 týdnů?

Přemýšlíte, že se pustíte do hubnutí s jídelníčkem na hubnutí na 12 týdnů, ale nevíte kdy a co přestat jíst? Návod najdete hned níže. Jídelníček na hubnutí na 12 týdnů se skládá z 299 porcí vysoce proteinových potravin NutriFood ‌Keto. Porce jsou rozděleny do 4 povinných fází dietního programu. V jednotlivých fázích jsou povoleny určité vybrané potraviny a v určitém množství. Pokud vám vyšel v rámci vašich cílů a počáteční hmotnosti z naší online kalkulačky právě tento program jako nejvhodnější, dole si přečtete, jak dále postupovat – krok po kroku.

Každý z našich vysoce proteinových jídelníčků na hubnutí NutriFood ‌Keto se skládá ze 4 fází na hubnutí. Jednotlivé jídelníčky se liší nejen v délce programu, ale jsou závislé na výsledcích vaší aktuální hmotnosti, BMI kalkulačky, jakož i na vaší cílové hmotnosti. Právě proto každému z vás může vyjít jiný návrh či doporučení na nejvhodnější jídelníček.

Jídelníček na hubnutí na 12 týdnů – začínáme

Jídelníček na 12 týdnů vhodný pro osoby do 80 kilogramů se skládá z 299 porcí vysoce proteinových potravin NutriFood ‌Keto.

 

Počet dní

Počet porcí potravin NutriFood ‌Keto

Jak postupovat?

60

4 V první fázi redukčního programu na 12 týdnů konzumujete 60 dní 4 porce potravin NutriFood ‌Keto. V tomto kroku se nacházíte v 1. fázi diety NutriFood ‌Keto.

15

3 Následujících 15 dní snižte příjem na 3 porce denně. V tomto kroku se nacházíte ve 2. fázi NutriFood ‌Keto.
5 2 Dalších 5 dní snižte příjem potravin NutriFood ‌Keto na 2 porce denně. V tomto kroku se nacházíte ve 3. fázi diety NutriFood ‌Keto.

4

1

Poslední 4 dny redukčního programu zkonzumujte 1 potravinu NutriFood ‌Keto. V tomto kroku se nacházíte ve 4. fázi diety NutriFood ‌Keto.

Jakou zeleninu či ovoce mohu konzumovat při redukčním programu?

Seznam povolených potravin během redukčního programu NutriFood ‌Keto naleznete ZDE.

Obsah balíka

Upozornění

Při užívání nízkosacharidového dietního balíčku NutriFood ‌Keto vhodného pro redukci a optimalizaci hmotnosti je potřeba dodržovat následující pokyny:



  • Dodržovat pravidelný pitný režim min. 2,5 l tekutin denně.

  • Užívat společně s výživovým doplňkem Multi COMPLETE.

  • Vhodné pro osoby od 18 let.

  • Není vhodné pro těhotné a kojící ženy.


Není vhodné pro osoby se zdravotními kontraindikacemi – civilizačními onemocněními, metabolickými poruchami, aj. V takovém případě doporučujeme redukovat hmotnost s nutričně vyváženými potravinami MRP pod odborným dohledem výživového poradce a lékaře.


NutriFood Keto klub

Staň se součástí NutriFood Keto klubu. Máte otázky, nebo byste si rádi vyměnili zkušenosti, nebo se pochválili svými výsledky? Na otázky v poradně Vám odpoví tým certifikovaných výživových specialistů a lékařů se zaměřením na redukci váhy a nízkosacharidové stravování.

Poradíme vám při výběru

Jak zhubnout

Vaše dotazy

Pro koho dietu nedoporučujeme

Na této dietě si zákazníci cení

Jednotlivé fáze diety NutriFood Keto

Tento produkt je vhodný již od 1. fáze diety

1. fáze diety

2. fáze diety

3. fáze diety

4. fáze diety

Jak ketodieta funguje?

Princip ketózy je založen na výrazném omezení sacharidů ze stravy, při současném dostatečném příjmu bílkovin a tuků. Organismus dostane impuls k postupnému odčerpávání sacharidových zásob (na cca 3-4 dny), uložených jako glykogen v játrech a svalech. Uvolňuje se zásobní tuk cestou ketolátek. Ty tělo využívá jako hlavní zdroj energie, takže zhubnete.

Co na NutriFood Keto říkají odborníci?

Nízkosacharidová dieta NutriFood ‌Keto účinně reguluje pozitivním směrem všechny patologické odchylky u diabetu. Bylo prokázáno, že nízkosacharidová až ketogenní dieta zlepšuje biochemické parametry cukrovky: snižuje hladinu inzulínu, zlepšuje citlivost na inzulín, zvyšuje HDL, zlepšuje spektrum LDL směrem k typu, který není aterogenní. Klinicky testované programy NutriFood ‌Keto vyvinuté ve spolupráci s renomovanou francouzskou společností jsou speciální a komplexní redukční programy pro snížení, optimalizaci a dlouhodobé udržení si hmotnosti s cílem předcházet civilizačním a metabolickým onemocněním. Pokud nemáte žádné zdravotní problémy, máte silnou motivaci, chcete rychle, jednoduše a bezpečně zhubnout bez návštěvy výživového poradce, tak právě programy NutriFood ‌Keto jsou řešením pro Vás.

MUDr. Katarína Černá, MHA, MPH, MBA
diabetolog, internista

Podobné produkty

Čokoládové smoothie s vysokým obsahem proteinů. Nízkoenergetický nápoj s nízkým obsahem sacharidů je vhodný při redukci hmotnosti a při dietě.

563,20 

Jahodové smoothie s vysokým obsahem proteinů. Smoothie je vhodné pro sportovce, ale s radostí si tuto lahodnou pochoutku oblíbí i vaše děti.

563,20 

Mangové smoothie s vysokým obsahem proteinů. Lahodné smoothie NutriFood je nízkosacharidové smoothie s vysokým podílem vlákniny a bílkovin.

563,20 

Speciální proteinová dieta určená na 84 dní. Jídelníček je vhodný pro všechny, kteří si chtějí upravit svoji stravu a denní příjem kalorií.

23.936,00 

Speciální proteinová dieta určená na 56 dní. Jídelníček je vhodný pro všechny, kteří si chtějí upravit svoji stravu a denní příjem kalorií.

16.162,00 

Speciální proteinová dieta určená na 42 dní. Jídelníček je vhodný pro všechny, kteří si chtějí upravit svoji stravu a denní příjem kalorií.

12.138,00 

Facebook

Sledujte naše nejnovější novinky i na sociálních sítích

Newsletter

Nezmeškejte žádné novinky či slevy!

Instagram

Inspirujte se našimi recepty a vašimi příběhy

Copyright © 2020 Nutri a.s. Všechna práva vyhrazena. Webové stránky: BeeContent s.r.o.

Konkrétní výsledky nezaručujeme a výsledky se mohou u jednotlivých osob individuálně lišit.

NOVÁ ŘADA NutriFood Keto

Vítejte na našem eshopu s novou řadou vysoce proteinových potravin NutriFood Keto. Co u nás najdete?