Proteinová dieta na 28 dní

  • Zdravé proteiny
  • Vhodné pro lidi nad 80 kg
  • Bez škodlivých éček
  • Palmový tuk z udržitelného hospodářství
  • Chutné a zároveň nízkokalorické
  • Součástí balíčku je i výživový doplněk Multi COMPLETE

67 porcí

nad 80 kg

Pro sportovce

Bez umělých sladidel

Nízkosacharidové potraviny

Vysoce proteinová jídla

7.538,00 

Dostupnost: Skladem

Doprava zdarma

Doprava zdarma

Nad 1500 Kč

Dárek k nákupu

Dárek k nákupu

Nad 2 000 Kč

Máme skladem

Máme skladem

do 3 dnů u vás doma. 

Nutriční poradce NUTRI FOOD

Potřebujete poradit? Naše certifikovaná výživová poradkyňe vám poradí.

Tato speciální proteinová dieta je určena na 28 dní, během kterých dokážete dosáhnout svou vysněnou fitness postavu, nebo se k ní aspoň přiblížit. Jídelníček je vhodný pro všechny, kteří si chtějí upravit svoji stravu a denní příjem kalorií.

Co je to keto dieta? 

Keto dieta je dieta založena na procesu nazývaném ketóza. Během něj tělo přijímá velmi malé množství cukrů, a jen těch zdravých, v důsledku čehož začne následně čerpat energii z vlastních nahromaděných tuků. A tak dochází ke zdravému a rychlému hubnutí.

Keto dieta a povolená zelenina

Přestože jsou bílkovinné potraviny na hubnutí NutriFood ‌Keto velmi chutné, určitě vás potěší i fakt, že mnohá jídla si můžete zpestřit i bílou a zelenou zeleninou. Listová zelenina, špenát, rukola, brokolice, cuketa, chřest, zelí, bílá nebo zelená paprika, hlíva, česnek, to vše můžete zařadit do vašeho jídelníčku na hubnutí. Pozor! Povolené nejsou olivy, avokádo a například ani hrášek. Pokud však na něj přece jen dostanete chuť, doporučujeme naši hráškovou polévku, která úžasně chutná, ale nenaruší vaši keto dietu.

Jak začít s proteinovou dietou na hubnutí na 28 dní?

Rozhodli jste se pro změnu a chcete zpět svou vytouženou hmotnost, ale lámete si hlavu jak začít a pokračovat? Proteinová dieta na 28 dní je složená ze 116 porcí vysoce proteinových potravin NutriFood ‌Keto. Porce jsou rozděleny do 4 povinných fází dietního programu. V jednotlivých fázích jsou povoleny určité vybrané potraviny a v určitém množství. Pokud vám vyšel v rámci vašich cílů a počáteční hmotnosti z naší online kalkulačky právě tento program jako nejvhodnější, dole si přečtete, jak dále postupovat – krok po kroku.

Každý z našich vysoce proteinových jídelníčků na hubnutí NutriFood ‌Keto se skládá ze 4 fází na hubnutí. Jednotlivé jídelníčky se liší nejen v délce programu, ale jsou závislé na výsledcích vaší aktuální hmotnosti, BMI kalkulačky, jakož i na vaší cílové hmotnosti. Právě proto každému z vás může vyjít jiný návrh či doporučení na nejvhodnější jídelníček.

Proteinová dieta na 28 dní – krok po kroku

Proteinová dieta na 28 dní vhodná pro osoby nad 80 kilogramů se skládá ze 116 porcí vysoce proteinových potravin NutriFood ‌Keto.

 

Počet dní

Počet porcí potravin NutriFood ‌Keto

Jak postupovat?

14

5 Na začátku prvních 14 dní proteinové diety konzumujete 5 porcí potravin NutriFood ‌Keto. V tomto kroku se nacházíte v 1. fázi diety NutriFood ‌Keto.

7

4 Další týden snižte příjem na 4 porce denně. V tomto kroku se nacházíte v 2. fázi NutriFood ‌Keto.
4 3 Následující 4 dny snižte příjem potravin NutriFood ‌Keto na 3 porce denně. V tomto kroku se nacházíte ve 3. fázi diety NutriFood ‌Keto.

3

2

Poslední 3 dny proteinové diety zkonzumujete 2 potraviny NutriFood ‌Keto. V tomto kroku se nacházíte ve 4. fázi diety NutriFood ‌Keto.

Mohu během redukčního programu konzumovat kávu, čaj či slazené nápoje?

Seznam povolených potravin během redukčního programu NutriFood ‌Keto najdete ZDE.

Obsah balíka

Upozornění

Při užívání nízkosacharidového dietního balíčku NutriFood ‌Keto vhodného pro redukci a optimalizaci hmotnosti je potřeba dodržovat následující pokyny:



  • Dodržovat pravidelný pitný režim min. 2,5 l tekutin denně.

  • Užívat společně s výživovým doplňkem Multi COMPLETE.

  • Vhodné pro osoby od 18 let.

  • Není vhodné pro těhotné a kojící ženy.


Není vhodné pro osoby se zdravotními kontraindikacemi – civilizačními onemocněními, metabolickými poruchami, aj. V takovém případě doporučujeme redukovat hmotnost s nutričně vyváženými potravinami MRP pod odborným dohledem výživového poradce a lékaře.


NutriFood Keto klub

Staň se součástí NutriFood Keto klubu. Máte otázky, nebo byste si rádi vyměnili zkušenosti, nebo se pochválili svými výsledky? Na otázky v poradně Vám odpoví tým certifikovaných výživových specialistů a lékařů se zaměřením na redukci váhy a nízkosacharidové stravování.

Poradíme vám při výběru

Jak zhubnout

Vaše dotazy

Pro koho dietu nedoporučujeme

Na této dietě si zákazníci cení

Jednotlivé fáze diety NutriFood Keto

Tento produkt je vhodný již od 1. fáze diety

1. fáze diety

2. fáze diety

3. fáze diety

4. fáze diety

Jak ketodieta funguje?

Princip ketózy je založen na výrazném omezení sacharidů ze stravy, při současném dostatečném příjmu bílkovin a tuků. Organismus dostane impuls k postupnému odčerpávání sacharidových zásob (na cca 3-4 dny), uložených jako glykogen v játrech a svalech. Uvolňuje se zásobní tuk cestou ketolátek. Ty tělo využívá jako hlavní zdroj energie, takže zhubnete.

Co na NutriFood Keto říkají odborníci?

Nízkosacharidová dieta NutriFood ‌Keto účinně reguluje pozitivním směrem všechny patologické odchylky u diabetu. Bylo prokázáno, že nízkosacharidová až ketogenní dieta zlepšuje biochemické parametry cukrovky: snižuje hladinu inzulínu, zlepšuje citlivost na inzulín, zvyšuje HDL, zlepšuje spektrum LDL směrem k typu, který není aterogenní. Klinicky testované programy NutriFood ‌Keto vyvinuté ve spolupráci s renomovanou francouzskou společností jsou speciální a komplexní redukční programy pro snížení, optimalizaci a dlouhodobé udržení si hmotnosti s cílem předcházet civilizačním a metabolickým onemocněním. Pokud nemáte žádné zdravotní problémy, máte silnou motivaci, chcete rychle, jednoduše a bezpečně zhubnout bez návštěvy výživového poradce, tak právě programy NutriFood ‌Keto jsou řešením pro Vás.

MUDr. Katarína Černá, MHA, MPH, MBA
diabetolog, internista

Podobné produkty

Čokoládové smoothie s vysokým obsahem proteinů. Nízkoenergetický nápoj s nízkým obsahem sacharidů je vhodný při redukci hmotnosti a při dietě.

563,20 

Jahodové smoothie s vysokým obsahem proteinů. Smoothie je vhodné pro sportovce, ale s radostí si tuto lahodnou pochoutku oblíbí i vaše děti.

563,20 

Mangové smoothie s vysokým obsahem proteinů. Lahodné smoothie NutriFood je nízkosacharidové smoothie s vysokým podílem vlákniny a bílkovin.

563,20 

Speciální proteinová dieta určená na 84 dní. Jídelníček je vhodný pro všechny, kteří si chtějí upravit svoji stravu a denní příjem kalorií.

23.936,00 

Speciální proteinová dieta určená na 56 dní. Jídelníček je vhodný pro všechny, kteří si chtějí upravit svoji stravu a denní příjem kalorií.

16.162,00 

Speciální proteinová dieta určená na 42 dní. Jídelníček je vhodný pro všechny, kteří si chtějí upravit svoji stravu a denní příjem kalorií.

12.138,00 

Facebook

Sledujte naše nejnovější novinky i na sociálních sítích

Newsletter

Nezmeškejte žádné novinky či slevy!

Instagram

Inspirujte se našimi recepty a vašimi příběhy

Copyright © 2020 Nutri a.s. Všechna práva vyhrazena. Webové stránky: BeeContent s.r.o.

Konkrétní výsledky nezaručujeme a výsledky se mohou u jednotlivých osob individuálně lišit.

NOVÁ ŘADA NutriFood Keto

Vítejte na našem eshopu s novou řadou vysoce proteinových potravin NutriFood Keto. Co u nás najdete?