Polévky

Kuřecí kari polévka s nudlemi, žampionová polévka, chřestová polévka, rychlá zeleninová polévka, hrášková polévka či kuřecí krémová polévka. I tyto chutné a výživné fit polévky vhodné během hubnutí s keto dietou NutriFood‌ ^Keto, při detoxikaci nebo jako rychlou a výživnou volbu na cesty či do kanceláře najdete na našem eshopu. Skvělou zprávu máme zejména pro vegetariány, kterým budou vyhovovat všechny naše polévky.

Zdravé polévky na hubnutí

Na své si přijdou i ti z vás, kteří trpí intolerancí na lepek nebo laktózu. Pokud máte na takovou potravinovou intoleranci podezření, ale stále v tom nemáte jasno, doporučujeme absolvovat náš intoleranční program, abyste si svůj jídelníček na hubnutí mohli sestavit s ohledem na vaše zdraví.

Mezi jídla na hubnutí, se kterými budete mít skvělou večeři či oběd patří
NutriFood‌ ^Keto ‌‌ polévky. Mají zdravé složení a jejich konzumací získáte bílkoviny potřebné na růst svalů. A to vše si můžete zajistit v rámci jednoho obědu či večeře. Navíc skvěle chutnají a připravit si je můžete i s dalšími potravinami, například s houbami či s tofu nebo jinou zeleninou. Zdravé a zároveň chutné inspirace najdete i mezi našimi recepty.

Které potraviny můžete kombinovat s polévkami i během keto diety NutriFood‌ ^Keto?

Obecně platí, že během kterékoliv fáze redukce hmotnosti lze kombinovat všechna jídla s bílou a zelenou zeleninou. Jednotlivé potraviny, které ale můžete jíst během jednotlivých fází, si můžete podrobněji přečíst v části – fáze keto diety NutriFood‌ ^Keto .

Princip redukčních a výživových programů NutriFood‌ ^Keto ‌‌ je založen na výrazném omezení příjmu sacharidů ze stravy při zachování dostatečného příjmu zbývajících dvou živin, tj. bílkovin a tuků. Tímto omezením sacharidů ve stravě dostane organismus impuls k tomu, aby začal postupně odčerpávat vlastní sacharidové zásoby – uloženy ve formě glykogenu v játrech a svalech. Jedná se o nemalé zásoby energie – obvyklých 1200 – 1400 g glykogenu představuje zásobu energie 4800 – 5600 kcal, tj. energii na pokrytí energetické potřeby jednotlivce cca za 3 – 4 dny. Po vyčerpání těchto zásob se tělo dostane do stavu ketózy, což je fyziologický stav, kdy se uvolňuje zásobní tuk cestou tzv. ketolátek, které tělo využívá jako hlavní zdroj energie, takže zhubnete.