VAŠE OTÁZKY A ODPOVEDE O CHUDNUTÍ

Čo je NutriFood‌ Keto bielkovinová diéta? Ako funguje ketóza? Čo mám robiť ak ma trápia zdravotné problémy, môžem chudnúť s keto diétou? V čom je rozdiel medzi našimi MRP NutriFood potravinami na chudnutie, ktoré si dokážete kúpiť iba u výživového poradcu NUTRI FOOD PLAN? V čom sa líšia potraviny a diétne jedálničky NutriFood‌ Keto , ktoré si dokážete kúpiť na našom eshope? Prečítajte vaše najčastejšie otázky a naše odpovede. 

Diéta NutriFood‌ Keto
Čo je to NutriFood‌ Keto proteínová diéta?

High proteinová, ketodiéta, ketónová alebo bielkovinová diéta je spoločný názov pre vysokobielkovinovú (vysokoproteínovú) diétu, ktorej zakladateľom bol profesor, medzinárodne uznávaný vedec oblasti výživy, a riaditeľ Výživového oddelenia na Lekárskej fakulte Harvard University G. L. Blackburn, PhD. Klinicky testovanú metódu určenú pre redukciu a optimalizáciu hmotnosti môžeme v súčasnej dobe považovať za veľmi účinnú a spoľahlivú metódu, ktorá prispieva k znižovaniu nadváhy a liečbe obezity. Na základe tejto diéty sú zostavené aj naše vysokobielkovinové potraviny určené pre redukciu hmotnosti, ako aj naše nutrične vyvážené MRP potraviny NutriFood, ktoré slúžia na celodennú náhradu stravy. Nutrične vyvážené znamená, že okrem nich nepotrebujete dodávať telu žiadne iné živiny, pretože obsahujú 100% dennú odporúčanú dávku. Tieto potraviny si však môžete zakúpiť iba v našich poradenských centrách.

Na našom eshope nájdete NutriFood‌ Keto proteínové potraviny, ktoré už nie sú 100% nutrične vyvážené. Je potrebné si teda dopĺňať vitamíny aj doplnkami stravy.

Predstavuje proteínová diéta riziko?

Proteínová diéta pre zdravého človeka nepredstavuje žiadne zdravotné riziko. Pre pečeň, ale aj pre celý náš organizmus je oveľa zaťažujúcejšia dlhodobá nadváha a obezita, zlá životospráva alebo pravidelné pitie alkoholu.

Ak trpíte ochoreniami je nutná konzultácia a nastavenie individuálneho redukčného programu u certifikovaného výživového poradcu, ktorý na základe zdravotného stavu a diagnostiky metabolizmu určí najvhodnejší výživový alebo redukčný MRP program s nutrične vyváženými potravinami NutriFood.

Pre koho je diéta určená?

Pre každého zdravého muža a ženu bez kontraindikácií od 18 do 70 rokov, ktorí si chcú optimalizovať hmotnosť alebo nahradiť vysokokalorické porcie stravy nízkokalorickými jedlami.

Ako (High proteinové) vysokobielkovinové diétne programy NutriFood Keto fungujú?

Všetky programy sú zostavené zo 4 fáz, ktoré zabezpečujú efektívne chudnutie a boli vytvorené tak, aby vám pomohli prestúpiť z redukčného programu NutriFood‌ Keto na nutrične vyvážený jedálniček. Pre dosiahnutie vytúženej cieľovej hmotnosti bez jo-jo efektu vám odporúčame absolvovať všetky nižšie uvedené 4 fázy. Pri zvolení vhodného redukčného programu si môžete pomôcť našou online kalkulačkou.

Čo je to ketóza?

Ide o prirodzený stav, kedy telo využíva ako zdroj energie najmä vlastný tuk. Bráni sa tak nedostatku sacharidov. Spotreba sacharidov pre navodenie ketózy je približne 50 g denne. Prírodná ketóza, do ktorej sa je možné dostať nízkym príjmom sacharidov je úplne bezpečná. Telo má pri nej stabilnú, kontrolovanú hladinu cukru a ketolátky v krvi.

Nepotrebujem schudnúť, chcem mať iba výživný a nízkosacharidový jedálniček..

Aj v prípade, že nepotrebujete schudnúť, môžete naše potraviny NutriFood‌ Keto používať ako náhradu jednej alebo 2 porcií stravy denne.

Ako dlho je nutné diétu držať?

Každé telo je individuálne, každý z nás má odlišný cieľ a svoju vysnívanú váhu, a teda chudnutie trvá u každého z nás odlišný čas. Záleží, ako veľmi chcete schudnúť a pre aký program sa rozhodnete. Buď úplne nahradíte vašu tradičnú dennú stravu jedlami NutriFood‌ Keto päťkrát denne, alebo vymeníte vo vašom dennom stravovaní iba niektoré jedlá. Ak sa rozhodnete pre prvú možnosť, to znamená nahradiť celodennú stravu s potravinami NutriFood‌ Keto, schudnete rýchlejšie.

Pracujem na smeny, ako si mám stravovanie rozdeliť?

Dôležitá je pravidelnosť a stravu si rozdeliť rovnomerne počas celého dňa. V prípade dlhších pracovných dní si môžete konzumovať ďalšie povolené potraviny ako napríklad bielu a zelenú zeleninu, alebo potraviny a jedlá  NutriFood‌ Keto , napríklad: smoothie, tyčinku, čipsy.

Aké jedlá si môžem okrem potravín NutriFood Keto ešte pripraviť?

Kreativite sa medze nekladú, a tak to je aj pri našej prvej mňam diéte NUTRI FOOD PLAN. Či už sa rozhodnete pre chudnutie pod dohľadom s našimi výživovými poradcami NUTRI FOOD PLAN, alebo chcete schudnúť, či si upraviť jedálniček sami s jedlami  NutriFood‌ Keto . V oboch prípadoch môžete nájsť v našej kuchárke, alebo na našej webové stránke inšpirácie na chutné recepty, ktoré sme pre vás rozdelili podľa toho, v ktorom programe (fáze na chudnutie) sa nachádzate. Vyskúšali ste už napríklad náš kurací guláš, cuketové špagety, alebo cuketové lupienky?

Potrebujem radu a podporu počas chudnutia?

V prípade, ak potrebujete poradiť môžete kontaktovať našich certifikovaných výživových poradcov prostredníctvom poradne na našej stránke, prostredníctvom online chatu alebo priamo telefonicky +421 948 172 718.

Ak potrebujete osobnú konzultáciu alebo diagnostiku metabolizmu, prosím obráťte sa na najbližšieho poradcu vo svojom kraji – poradenské centrá. 

Budem počas diéty pociťovať hlad?

Pocit hladu sa môže objaviť v prvom a druhom týždni diéty. Takýto pocit je prirodzený, keďže zrazu prijímate oveľa nižšie množstvo kalórií denne, a to je pre váš organizmus veľká zmena. S príchodom tretieho týždňa, ale hlad zvyčajne zmizne a organizmus si na novú stravu a režim zvykne.

Dôležité je neporušovať stravovací plán a jedálniček, pretože v prípade zvýšenej konzumácie kilokalórií sa zvýrazní aj pocit hladu a nedosiahnete váš  stanovený cieľ.

Preto odporúčame vydržať bez zásahov do diétneho plánu.

Odporúča sa cvičiť počas diéty NutriFood Keto?

Zdravá strava a pravidelný pohyb sú kľúčové pre chudnutie. Šport je nielen veľmi zdravý pre telo, ale aj formuje a udržuje peknú postavu. Počas prvých dvoch týždňov v rámci redukčných programov  NutriFood‌ Keto nemusíte športovať. Telo si musí na nové stravovanie najprv pomaly zvyknúť, pričom chudnúť budete aj bez pohybu a cvičenia. Avšak hneď ako si váš organizmus zvykne (a prestanete pociťovať hlad), je vhodné začať s pohybom. Odporúčame plávanie, bicyklovanie a rýchlu chôdzu. So športom súvisí aj rýchlejšie spaľovanie väčšieho množstva kalórií. Preto treba sledovať príjem a výdaj energie.

Ako si po absolvovaní diéty udržím hmotnosť natrvalo?

Ak sa po dosiahnutí ideálnej hmotnosti začnete opäť stravovať nezdravo, ako pred diétou, je pravdepodobné, že opäť priberiete! Aby sme zabránili návratu prebytočných kíl, po zavŕšení diéty je potrebné absolvovať všetky fázy chudnutia s cieľom pripraviť organizmus na normálnu pevnú stravu.

Samozrejme aj po ukončení programu si musíte dávať pozor na to, čo jete a pravidelný pohyb je taktiež veľmi dôležitý. Inak sa Vám skôr či neskôr obnoví pôvodná hmotnosť.

Je vhodná ketogenná diéta pre deti a adolescentov do 18 rokov?

Ketogénna diéta nie je vhodná do 18 rokov. Mladí ľudia vo veku 14 až 18 rokov by sa mali predovšetkým zdravo stravovať a zúčastňovať športových aktivít.

Kedy mám začať s diétou NutriFood Keto?

Rozmýšľať nad redukciou hmotnosti by ste mali na základe výsledkov zdravotného stavu a vášho osobného pocitu. Pomôcť si môžete našou BMI (Body Mass Index) kalkulačkou.

Obezita je obrovským stresom pre srdce, ktoré musí čerpať krv cez všetky tukové vrstvy. Je príčinou mnohých ochorení pohybového systému a vedie aj k poruchám v psychosociálnej oblasti. Preto je veľmi dôležité dbať na prevenciu.

Koľko schudnem s diétou NutriFood Keto ?

Redukčné programy patria medzi nízkoenergetické diéty. Väčšinou platí, že v prípade mužov telo schudne za 1 mesiac približne 10 kilogramov a v prípade žien ide o 6 až 8 kilogramov. Zaujať by vás mohol aj náš článok: Váha môže ísť dole: Nevyhovárajte sa na vek

Nebudem mať jo-jo efekt?

Rýchly a veľký úbytok hmotnosti nemusí vždy znamenať jo-jo efekt, čo vám môže potvrdiť veľa našich klientov.

Je dôležité po ukončení diéty absolvovať prechodovú fázu. Po prechodovej fáze by mal váš jedálniček zahŕňať 5 jedál, pričom tri z nich by mali byť energeticky bohatšie (cca 250 kcal) a bohaté na mikroživiny a minerálne látky.

Ďalšie dva chody by mali byť vo forme malých zdravých snackov. V jedálničku nesmie chýbať žiadna zo základných živín ako sú bielkoviny, sacharidy a tuky. Je však potrebné dodržiavať určité pomery jednotlivých živín.

V doobedňajších hodinách kombinujte bielkoviny /mäso, ryby, vajcia, syry, tofu/ s prílohou, teda komplexnými sacharidmi /celozrnná ryža, bulgur, kus-kus, zemiaky, batáty, celozrnné pečivo../ samozrejmosťou má byť veľká porcia zeleniny, obohatená zdravými tukmi /olivový olej, kokosový olej, maslo, ghee,…/

Poobede už kombinujte bielkoviny s tukmi a zeleninou, vynecháme sacharidy, ktoré už večer nevieme premeniť na energiu, a preto potom priberáme kilá naspäť.

Postave rozhodne neprospieva konzumácia jednoduchých cukrov – sladkostí, sladených nápojov, taktiež je potrebné obmedzenie sladkých pekárenských výrobkov, ktoré zahŕňajú kombináciu nezdravých tukov a nevhodných sacharidov. 

Môžem si jedlá a nápoje NutriFood Keto behom dňa voľne kombinovať?

Vysokoproteínové jedlá NutriFood‌ Keto  si môžete pri chudnutí kombinovať podľa vlastnej chuti, avšak s prihliadnutím na Váš redukčný program musíte dodržiavať počet porcií za deň. V prípade náhrady iba 1-2 porcií denne s potravinami NutriFood‌ Keto je výber vysoko bielkovinových potravín rovnako na Vás.

Máte bezlepkové potraviny NutriFood Keto?

Rovnako ako medzi MRP potravinami NutriFood (nutrične vyváženými potravinami určenými na úplnú náhradu stravy) a vysokobielkovinovými (High Protein) jedlami NutriFood‌ Keto  si môžete vybrať aj bezlaktózové potraviny.

Koľko vody je potrebné denne vypiť?

Voda je kľúčová pre naše zdravie. Preto sa odporúča, bez ohľadu na to, či držíte diétu alebo nie, vypiť denne 2 – 3 litre vody. High proteínová diéta NutriFood‌ Keto ‌‌zrýchľuje metabolizmus a pomáha odvodňovať organizmus. Pri dehydratácii vás môže začať bolieť hlava, môže sa objaviť únava, nevoľnosť či pocit slabosti. Preto je veľmi dôležité dodávať telu stratené tekutiny. Dostatočný denný príjem vody taktiež urýchľuje proces chudnutia vrátane vylučovania škodlivých látok z organizmu. Prijímanie tekutín si rozložte po častiach na celý deň, keďže vypiť naraz priveľké množstvo vody nie je bezpečné.

Je konzumácia alkoholu počas High proteínovej diéty NutriFood Keto povolená?

V rámci High proteínovej diéty NutriFood‌ Keto  nie je konzumácia alkoholu povolená. Naše telo alkohol nepotrebuje, navyše má vysoký obsah kalórií – 7 kcal na gram. Tie by nám zastavili proces chudnutia, a zároveň narušili celý proces.

Môžem piť počas diéty kávu?

Áno, kávu piť môžete, ale len v malom množstve a bez cukru a mlieka. Ak jej neviete odolať, radšej si dajte kávu bez kofeínu. Kofeín je stimulačná látka, ktorá ovplyvňuje ľudské telo a v najhoršom prípade vyvoláva podráždenie. Zdravou alternatívou ku káve je bylinkový čaj, ktorý môžete piť takmer v ľubovoľnom množstve.

Aký je rozdiel medzi diétou s MRP potravinami NutriFood a diétou s proteínovými potravinami NutriFood Keto?

MRP (Meal Replace, teda úplná náhrada stravy) diéta s potravinami NutriFood predstavuje plnohodnotnú náhradu celodennej stravy z nutrične vyvážených potravín. To znamená, že už 3 porcie denne zabezpečujú 100 % odporúčanej dennej dávky vitamínov, minerálnych látok, stopových prvkov a esenciálnych aminokyselín. Tieto potraviny spĺňajú prísne legislatívne podmienky a nariadenia Európskej Únie pre plnohodnotnú náhradu celodennej stravy a sú dostupné iba u výživového poradcu.

High proteínová diéta NutriFood‌ Keto ‌‌je určená pre ľudí bez zdravotných ťažkostí, alebo ktorí sú napr. zaneprázdnení a nemajú čas na osobné konzultácie s výživovým poradcom. Jedlá NutriFood‌ Keto ‌‌ sú vysoko kvalitné chutné jedlá, dostupné  aj na našom  eshope. 

Kontradikácie
Predstavuje proteínová diéta riziko?

Proteínová diéta pre zdravého človeka nepredstavuje žiadne zdravotné riziko. Pre pečeň, ale aj pre celý náš organizmus je oveľa zaťažujúcejšia dlhodobá nadváha a obezita, zlá životospráva alebo pravidelné pitie alkoholu.

Ak trpíte ochoreniami je nutná konzultácia a nastavenie individuálneho redukčného programu u certifikovaného výživového poradcu, ktorý na základe zdravotného stavu a diagnostiky metabolizmu určí najvhodnejší výživový alebo redukčný MRP program s nutrične vyváženými potravinami NutriFood.

Pre koho diéta NutriFood Keto nie je vhodná?

High proteínová diéta NutriFood‌ Keto ‌‌ nie je vhodná v prípade nasledujúcich kontraindikácií: 

  • ochorenie srdca, infarkt myokardu, angína pectoris, poruchy srdcového rytmu (v akútnej fáze)
  • mozgová príhoda
  • onkologické ochorenia v liečbe
  • všetky ochorenia obličkového systému
  • všetky choroby pečene
  • diabetes I. stupňa (aplikácia inzulínu)
  • alergia na niektorú zo zložiek jednotlivých produktov (viď zloženie)
  • vážne psychiatrické ochorenia
  • tehotenstvo a dojčenie, šestonedelie, deti  a mládež do 18 rokov
  • v prípade užívaní antitrombotik, fibrinolytic
  • nadmerné užívanie alkoholu
  • poruchy príjmu potravy - Anorexia, bulímia
Začínam s diétou NutriFood Keto a pociťujem nevoľnosť. Prečo?

High proteínové diétne programy NutriFood‌ Keto pôsobia na každého človeka inak. Niektorí pacienti reagujú veľmi citlivo na vysoké dávky minerálnych látok a vitamínov, ktoré sa nachádzajú v niektorých produktoch NutriFood‌ Keto Preto odporúčame každé jedlo či tyčinku zapiť plným pohárom vody. Ak sa Váš stav po prvom týždni nezlepší, skúste konzumovať len polovičnú dávku jedla naraz.

Často pociťujem smäd. Je to normálne?

Pocit smädu je počas liečby obezity úplne normálnym stavom. Riešenie je jednoduché: napite sa viac vody, ako ste boli doteraz zvyknutý. Našim klientom odporúčame denne vypiť 2 – 3 litre vody. Pri športovej záťaži treba zvýšiť pitný režim až na 4 litre denne, podľa intenzity športovania.

Môže mi diéta NutriFood Keto spôsobovať počas liečby kŕče v nohách?

Na kŕče v nohách sa sťažujú najmä pacienti vo vyššom veku. Vznikajú prevažne v období výraznejšej redukcie hmotnosti, keď sa organizmus intenzívne zbavuje vody a škodlivých látok. Proti kŕčom pomáha zvýšený pitný režim a masáž špeciálnymi gélmi a krémami. Prípadne minerálne vody s obsahom horčíka.

Odkedy som v redukčnom programe, býva mi často zima. Aká je príčina?

Je dokázané, že po poklese telesnej hmotnosti, klesne aj telesná teplota. Je úplne normálne, ak po konzumácii menšieho množstva stravy, než ste zvyknutý, budete pociťovať chlad. Veľké dávky jedla zaťažujú žalúdok a spôsobujú rýchlejšie prúdenie krvi. Menšie porcie zas vyvolajú menej tepla v organizme. Môže sa stať, že Vaše ruky a nohy budú pocitovo studené, ale nemusíte sa báť. Ide o úplne prirodzenú reakciu Vášho tela. To sa totiž proti redukcii tukov bráni, a preto aj čiastočne zadržiava teplotu.

Riešením Vášho pocitu chladu je častejší pohyb, teplejšie obliekanie a popíjanie teplých nápojov, napríklad aj čajov.

Odkedy som v redukčnom programe, zhoršil sa mi dych z úst. Aké sú možné príčiny?

Počas dodržiavania niektorých z High proteínových programov ‌NutriFood‌ Keto môže v organizme vzniknúť ľahká ketóza. Tá môže ovplyvniť pachovú stopu Vášho dychu. Ak zaregistrujete takéto zhoršenie, umývajte si častejšie zuby alebo užívajte žuvačky bez cukru. Váš dych sa po istom čase, najneskôr po skončení diéty, dá zase do poriadku.

Ako postupovať, ak sa u mňa počas redukčného programu NutriFood Keto objaví hnačka alebo zápcha?

Častejšie nutkanie na toaletu je v počiatočnom období diéty prirodzené. Telo si postupne zvyká na zmenu a „preháňanie“ je toho súčasťou. Dôvodom môže byť aj to, že organizmus nie je zvyknutý na taký príjem minerálnych látok. Preto odporúčame zapíjať produkty ‌ NutriFood‌ Keto pohárom vody, pre lepšie rozloženie minerálov. Inou príčinou môže byť laktózová neznášanlivosť. Túto príčinu si treba overiť vyšetrením u lekára. Zápcha patrí k bežným vedľajším účinkom diéty s veľmi nízkym obsahom tuku a kilokalórií. Jej príčinou je radikálna zmena stravy.

V produktoch ‌ NutriFood‌ Keto sa nachádza dostatočné množstvo vlákniny. Avšak organizmus potrebuje istý čas na prijatie zmien, a potom bude opäť normálne vylučovať zbytočné látky z tela. Ak u Vás bude tento problém pretrvávať, začnite pridávať do produktov NutriFood‌ Keto psyllium. Je to vláknina, ktorá podporuje funkčnosť čriev a zrýchľuje metabolizmus. Ak zápche nezabráni ani psyllium, môžete výnimočne užiť aj preháňadlo. Nezabúdajte, že jeho príliš časté užívanie je pre organizmus škodlivé a návykové.

Prečo ma počas diéty pobolieva hlava?

V počiatkoch redukcie hmotnosti Vás môže pobolievať hlava kvôli nedostatku cukru a kofeínu. Dobrou správou je, že táto bolesť prejde už po niekoľkých dňoch a Vaše telo si zvykne na zmeny.

Ak pociťujete naozaj značnú bolesť, pokojne si vezmite tabletku (napr. paracetamol či ibuprofen). Častým dôvodom bolesti hlavy je aj dehydratácia kvôli nedostatočnému pitnému režimu.

Mám zdravotné problémy – metabolické (dna, potravinové intolerancie a alergie, ochorenia tráviaceho traktu, pečene, obličiek), civilizačné (vysoký krvný tlak, štítna žľaza, diabetes, zvýšený cholesterol), neurologické ochorenia, onkologické ochorenie, ochorenia pohybového aparátu, ťažké psychické a mentálne poruchy

V prípade vyššie uvedených ochorení: High proteínová diéta NutriFood‌ Keto nie je pre Vás vhodná.

  • metabolické (dna, potravinové intolerancie a alergie, ochorenia tráviaceho traktu, pečene, obličiek)
  • civilizačné (vysoký krvný tlak, štítna žľaza, diabetes, zvýšený cholesterol)
  • neurologické ochorenia
  • onkologické ochorenie
  • ochorenia pohybového aparátu
  • ťažké psychické a mentálne poruchy

V tomto prípade je nutná konzultácia a nastavenie individuálneho redukčného programu u certifikovaného výživového poradcu, ktorý na základe zdravotného stavu a diagnostiky metabolizmu určí najvhodnejší výživový alebo redukčný MRP program NUTRI FOOD PLAN s nutrične vyváženými potravinami.

Je diéta NutriFood Keto vhodná pre deti, tehotné, dojčiace ženy a seniorov?

Vo vyššie uvedených prípadoch High proteínová diéta NutriFood‌ Keto nie je pre Vás vhodná.

Je nutná konzultácia a nastavenie individuálneho redukčného programu u certifikovaného výživového poradcu, ktorý na základe zdravotného stavu a diagnostiky metabolizmu určí najvhodnejší výživový alebo redukčný MRP program s nutrične vyváženými potravinami.

Ako si keto diétu objednať?
Ako diéta NutriFood Keto prebieha?

NutriFood‌ Ketoponúka niekoľko diétnych programov. Ich dĺžka závislá od veku, rodu, aktuálnej hmotnosti. Čím je plánovaný úbytok väčší, tým je aj program dlhší.

Všetky redukčné programy majú 4 fázy redukcie, pri ktorých prvú časť tvorí samotná redukcia, s následným prechodom na pevnú stravu a stabilizáciu hmotnosti. Rozdiel medzi jednotlivými fázami je v počte NutriFood‌ Keto vysokoproteínových jedál a klasických jedál.

Koľko porcií mám jesť v prvej fáze?

V prvej fáze pri telesnej hmotnosti do 80 kg máte konzumovať 4 porcie vysokobielkovinových jedál NutriFood‌ Keto denne, v prípade telesnej hmotnosti nad 80 kg 5 porcií denne.

Prečítajte si viac o 4 fázach redukcie hmotnosti s NutriFood‌ Keto 

Koľko porcií mám jesť v druhej fáze?

V druhej fáze pri telesnej hmotnosti do 80 kg máte konzumovať 3 porcie vysokobielkovinových jedál NutriFood‌ Keto denne, v prípade telesnej hmotnosti nad 80 kg 4 porcií denne.

Prečítajte si viac o 4 fázach redukcie hmotnosti s NutriFood‌ Keto 

Koľko porcií mám jesť v tretej fáze?

V tretej fáze pri telesnej hmotnosti do 80 kg máte konzumovať 2 porcie porcie vysokobielkovinových jedálNutriFood‌ Keto denne, v prípade telesnej hmotnosti nad 80 kg 4 porcií denne, v prípade telesnej hmotnosti nad 80 kg 3 porcie denne.

Prečítajte si viac o 4 fázach redukcie hmotnosti s NutriFood‌ Keto 

Koľko porcií mám jesť v štvrtej fáze?

Vo štvrtej fáze pri telesnej hmotnosti do 80 kg máte konzumovať 1 porciu vysokobielkovinových jedálNutriFood‌ Keto denne, v prípade telesnej hmotnosti nad 80 kg 4 porcií denne, v prípade telesnej hmotnosti nad 80 kg 2 porcie denne.

Prečítajte si viac o 4 fázach redukcie hmotnosti s NutriFood‌ Keto 

Aké sú možnosti platby pri objednávke diétneho programu NutriFood Keto?

Dobierka

Platbu uskutočníte doručovateľovi vo chvíli prevzatia zásielky. Cena dobierky - 1,30 €.

Bankovým prevodom

Po odoslaní objednávky Vám spätne zašleme fakturačné údaje (číslo účtu, čiastku a variabilný symbol) do emailu. Na základe týchto informácií môžete použiť internetové bankovníctvo alebo  vložiť peniaze na náš účet vo Fio banke. Po obdržaní platby budeme zásielku okamžite expedovať. Bankový prevod je zdarma.

Online platebnou kartou

Po dokončení objednávky budete presmerovaní na platobnú bránu, kde môžete zaplatiť online platobnou kartou. Platba je na náš účet pripísaná prakticky okamžite. Platba kartou je navyše zadarmo.

Aké sú podmienky dopravy zdarma?

Ak Vaša objednávka má hodnotu vyššiu ako 50 € dopravu máze zadarmo.

Aké sú spôsoby dopravy?

Zásielkovňa 

Cena prepravy zásielky do 5 kg je 3,5 €. Pri objednávke nad 50 € je doprava zadarmo. Zásielka dorazí na výdajné miesto Zásielkovne, ktoré ste si zvolili, spravidla do 1–2 pracovných dní. Vyzdvihnite si ho po prijatí informačnej SMS alebo e-mailu.

ReMax

Cena prepravy zásielky je 5  €. Pri objednávke nad 50 €  je doprava zadarmo. Zásielka vám dorazí spravidla do 1–2 pracovných dní na vami zvolenú adresu.

Ako mám postupovať pri reklamácii?
Eshop vs. chudnutie pod dohľadom poradcu
Aký je rozdiel medzi diétou s MRP potravinami NutriFood a diétou s proteínovými potravinami NutriFood Keto?

MRP (Meal Replace, teda úplná náhrada stravy) diéta s potravinami NutriFood predstavuje plnohodnotnú náhradu celodennej stravy z nutrične vyvážených potravín. To znamená, že už 3 porcie denne zabezpečujú 100 % odporúčanej dennej dávky vitamínov, minerálnych látok, stopových prvkov a esenciálnych aminokyselín. Tieto potraviny spĺňajú prísne legislatívne podmienky a nariadenia Európskej Únie pre plnohodnotnú náhradu celodennej stravy a sú dostupné iba u výživového poradcu.

High proteínová diéta NutriFood‌ Keto ‌‌je určená pre ľudí bez zdravotných ťažkostí, alebo ktorí sú napr. zaneprázdnení a nemajú čas na osobné konzultácie s výživovým poradcom. Jedlá NutriFood‌ Keto ‌‌ sú vysoko kvalitné chutné jedlá, dostupné  aj na našom  eshope. 

NENAŠLITE STE, ČO STE HĽADALI?
KONTAKTUJTE NÁS.

Potrebujete pomôcť s výberom vhodného jednálnička na chudnutie, máte otázky ohľadom výživy alebo si nie ste istý, či je pre vás keto diéta  a chudnutie bez dohľadu výživového poradcu bezpečná? Zavolajte alebo napíšte nám.

Facebook

Sledujte naše novinky aj na sociálnych sieťach

Newsletter

Nepremeškajte exkluzívny prístup k novinkám, súťažiam alebo akciám. Prihláste sa!

Instagram

Inšpirujte sa našimi receptami a vašimi príbehmi

Copyright © 2020 Nutri a.s. Všetky práva vyhradené. Vytvorené: BeeContent s.r.o.

Konkrétne výsledky nezaručujeme a môžu sa líšiť individuálne podľa zdravotného stavu a metabolizmu každej osoby.

NOVÁ RADA NutriFood Keto

Vitajte na našom novom eshope s novou radou vysokoproteínových potravín NutriFood Keto. Čo na našom eshope nájdete?